Kalender - Detailinformationen

chor.com Dortmund: Qigong für den Chor

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Siehe: https://www.chor.com/workshops/event.php?vnr=6d-10c

Workshop

Qigong für den Chor

17. September 2017, 11:30 bis 13:00 Uhr

Kongresszentrum Westfalenhallen | Saal 15

Pflege der Lebensenergie: Langsame Bewegungen, die effektiv den Körper stärken und die Energie zum Fließen bringen. In diesem praktisch orientierten Workshop werden Übungen vorgestellt und erlernt, die im Alltag von SängerInnen und Ensembles gut einsetzbar sind: Zum wach und einsatzbereit werden, für eine gute Haltung, für den körperlichen Impuls bei hohen Tönen oder langen Phrasen, für effektive Stressbewältigung, gegen Lampenfieber, zur Beruhigung und um den so wichtigen guten Schlaf zu ermöglichen. Besonderes im Fokus stehen dabei Nacken- und Schulterbereich, Haltung und Erdung. Der Workshop richtet sich an SängerInnen, ChorleiterInnen, GesangspädagogInnen, ErzieherInnen und MusiklehrerInnen. 
Mit freundlicher Unterstützung vom Bund Deutscher Gesangspädagogen.

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